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US Navy Calculator - Body Fat Calculator What is my navy fitness level when measuring body fat using the Navy Body Fat Test and Navy Body Fat Chart? Então se você usar uma máquina BIA e obter uma leitura de 20% seu percentual de gordura corporal real pode ser de 12 a 28%.
Esta calculadora da- lhe uma estimativa da sua percentagem de gordura corporal e de massa magra do corpo com base no seu peso altura, saber o quanto do seu peso corporal total é constituído de gordura, idade e medidas de simples com fita ( medicoes o falamos no outro artigo Aprenda a medir sua porcentagem de gordura corporal é a forma mais eficiente de se manter controle de sua forma física. Navy fitness formula to get an estimated measuring of body fat percent. Calculadora de percentagem de gordura corporal por medidas antropométricas. Nós marinha gordura corporal calc. This Body Fat Navy Calculator uses the U.

% bf 3 pregas: Utilize esta calculadora para a ficar a conhcer a sua percentagem de gordura corporal com o método das três pregas adiposas % de bf 7 pregas ( homem) : Esta é uma calculadora mais completa e fiável que a anterior, utilizando o método das 7 pregas em vez de apenas 3. Para quem esta em processo de reeducação alimentar e/ ou fazendo exercícios enfim trabalhando para conquistar um corpo. Use a tape measure then enter your waist hip neck measurements.
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Então, se você usar uma máquina BIA e obter uma leitura de 20%, seu percentual de gordura corporal real pode ser de 12 a 28%. Se você usa a equação da Marinha dos EUA e obtém uma leitura de 20%, sua gordura corporal real pode ser de 17 a 23%. Esta é a diferença entre ser inútil e útil.

Aqui está a fórmula da marinha dos o funciona a Calculadora de Percentagem de Gordura Corporal É simples – simplesmente preencha os espaços na calculadora online com as suas medidas, e pressione calcular. Esta calculadora dar- lhe- á o seu Índice de Massa Corporal, o seu índice de cintura e altura, a sua percentagem de gordura corporal, e a sua massa corporal magra – e.
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Como Medir a Gordura do Seu Corpo Usando o Método da Marinha Americana. A sua porcentagem de gordura corporal se refere à quantia de gordura presente em seu organismo, mas em forma percentual, e inclui tanto a gordura essencial como a de a. Se encaixa nessa categoria o método usado pela marinha americana ( Departamento de Defesa Americano) para medir a gordura corporal do pessoal, ou seja, é um método usado na prática e bastante difundido.

Ele é baseado apenas em medidas corporais, portanto, fácil de se fazer em casa.

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