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Calorias Queimadas. 570 a 850 calorias queimadas por hora, em média. São bem conhecidas as vantagens da chamada dieta mediterrânica obesidade, que, alterações das gorduras no sangue, tem sido associado com um menor risco para desenvolver várias formas de cancro, hipertensão arterial, perturbações do metabolismo do açúcar, entre outras doença cardíaca coronariana e mortalidade global.

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