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O declínio massa muscular relacionado à idade é um problema comum, por isso é importante se concentrar em ganhar e manter massa muscular. A alguns tempo vem sentindo do no peito sempre e a noite quando estou deitada que sinto a dor forte que mim empedi de respirar, dia e do lado direito, mas de certo dia vem aumentando, não sei qual e a causa dessa dor no peito, dia e do lado esquerdo, mas sempre impedindo de respirar, ate agora não fui au medico, essa semana cada dia foi diferente mas tenho medo de ser sintomas de infarto.

, 19: 50: 44 05/ 15/ 19 Wed ( clamação. Algum tempo atrás passei por uma consulta se na ocasião tivesse esse método de emagrecimento, Claro que na época não existira ainda essa dieta balanceada, parei na primeira semana, que hoje chamamo de Detox, eu estava acima do meu peso com certeza eu iria aderir. Primeiro passo ter uma alimentação adequada e saudável, por exemplo cardápios como os da Dieta para ganhar músculos pois sem uma boa alimentação pode perder mais massa muscular.

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